A tánc világnapja remek alkalom arra, hogy kicsit elgondolkodjunk rajta, miért is olyan jó nekünk a tánc. Meg azon is, hogy ehhez mi köze van egy pénzügyi coachnak. ... Tovább »
Nehéz felkelni és újra belefogni a munkába az ünnepek után? Nem vagy egyedül: az ünnep utáni depresszív állapot létezését már a pszichológusok is elismerik. Van viszont néhány tipp, amely megkönnyítheti az átmenetet. Húzz rá egy napot az ünnepre Kezdem a legkönnyebbel: ha van elég szabadságod, és nem tartalékolod másra, vegyél ki a hosszú hétvége után… Tovább »
Önbizalom dolgában hogy állsz? Ha úgy érzed, lehetne jobb is a helyzet, akkor vendégszerzőnk, Jakab Gyöngyi nőismereti tréner, life coach, a Nőtudat.hu oldal tulajdonosa éppen Neked írta a cikkét. ... Tovább »
Délután írtam egy bejegyzést a Zöldsaláta blogra a munka-magánélet egyensúlyról, amelynek megtalálásával többé-kevésbé mindannyian küzdünk. Ebben a cikkben volt szó az “agyradírokról”: azokról a tevékenységekről, amelyek pár perc alatt képesek leállítani a kattogást, és ellazítani. Különösen akkor van rájuk nagy szükség, ha egyik tevékenységről, szerepről a másikra váltasz, például a munkahelyedről a családhoz, vagy a… Tovább »
