Mire jó a háztartási napló? Pl. arra, hogy a rossz szokásainkat levessük. Hitted volna? Ha még most is hitetlenkedsz, akkor megmutatom, hogyan… ... Tovább »
Coach-ként már sokszor szembe jött velem a fogadalom témája. Vagy azért, mert az ügyfeleim újév múltával kétségbe esve fordulnak hozzám, hogy „Pedig most úúúúúúúgy elhatároztam, miért nem vagyok képes mégsem változtatni?”, vagy azért, mert szakmai véleményemet kérik a „fogadalmak lélektanáról” (igen, ez a cikk is valami hasonló apropóból íródott). Arról nem is beszélve, hogy egy… Tovább »
Ahogy lépésről lépésre közeledünk ahhoz a naphoz, amelynek pont a szeretetről, az elfogadásról, és hasonlókról kéne szólnia, úgy veszem észre egyre inkább, hogy fárad a jónép, fogy az energia, fogy a türelem, fogy a tolerancia. Egyik nap azon háborodik fel valaki internet-szerte, hogy miért nem december 24.-én állítja mindenki a karácsonyfát, milyen dolog már, hogy… Tovább »
Szilveszter és újév napján bóklásztam a Facebookon, megválaszoltam az újévi jókívánságokat. És majdnem lehidaltam. Lehet, hogy csak az én ismeretségi köröm ilyen, de az tény, hogy kétféle üzenettípus jelent meg a hírfolyamban: a szokásos BÚÉK-posztok, ami cseppet sem volt meglepő. Az már inkább, hogy legalább ilyen számban láttam képeket az alábbi kommenttel: “Éppen most terveztem… Tovább »
Judit a múlt héten arról írt, hogy miért nem működnek a nagy elhatározások. És a tapasztalat azt támasztja alá, hogy neki van igaza. Legalábbis a helyzetek jelentős hányadában. Ugyanis a legtöbben – különösen mi, nők – “szeretjük” magunkat túlvállalni. (Na jó, nem szeretjük, de mégis csináljuk.) Van azonban az a szitu, amikor nagyon el kell… Tovább »
Az utóbbi cikkekben elég sokszor esett szót itt a blogon arról, hogy néhány szokásunkat nem árt megváltoztatni, újakra, egészségesebbekre cserélni – legyen szó akár pénzügyekről, akár életmódról. Tulajdonképpen minden változás erről szól: elhagyni azokat a szokásainkat, amelyek nem hoznak eredményt, vagy egyenesen hátráltatnak, és olyanokat venni fel helyettük, amelyek előre visznek. De hogyan? Hiszen annyiszor… Tovább »
