Jól sikerült a nyaralás, és most nem találod a helyed otthon? Esetleg a nyaralás utáni depresszió is meglegyintett? Vagy inkább a nyár vége az, úgy általában, ami elkeserít? Úgy érzed, innentől megint jön a mókuskerék? Vezesd vissza magad a hétköznapokba úgy, hogy elkerüld a rossz érzéseket.... Tovább »
Nyaralás utáni depresszió helyett: könnyedén vissza a mindennapokba
Jól sikerült a nyaralás, és most nem találod a helyed otthon? Esetleg a nyaralás utáni depresszió is meglegyintett? Vagy inkább a nyár vége az, úgy általában, ami elkeserít? Úgy érzed, innentől megint jön a mókuskerék? Vezesd vissza magad a hétköznapokba úgy, hogy elkerüld a rossz érzéseket.... Tovább »
A nyár a szabadságok ideje. Mindenki alig várja, hogy végre kiszabaduljon a mindennapok taposómalmából, és egy kicsit leálljon, megkönnyebbüljön. Vagy ha nem is áll le, akkor legalább ezt másképpen, máshol és máskor teszi. Csak hogy ne olyan legyen, mint otthon. Ehhez képest azonban egyre több olyan nővel találkozom, akik szabadságukról visszatérve azt mondják, mintha el… 
A nyári melegben még az is agyonizzadja magát, aki egyébként nem az a kifejezetten izzadós típus. Az izzadás mellett pedig jön az örök dilemma: mivel szüntessük meg? Vagy meg kell egyáltalán szüntetni?... 
Úgy tűnik, idén megint szinte közvetlenül csapunk át a télből a nyárba. Vagyis lassan ideje elővenni a naptejet, és elkezdeni megvédeni a bőrünket a naptól. Az ugyanis nem kérdés, hogy meg kellene, hiszen a bőr öregedéséért jó részben a napfény okozta károsodás a felelős – és akkor még nem beszéltünk a különféle bőrdaganatokról, amelyek veszélyét… 