Ha év eleji időszak, akkor változás, változtatás. Ilyenkor mindenkiben feltámad az elszánás, ami vagy kitart, vagy egy idő után elfogy a lendület. Baj persze az utóbbi esetben sincs, legfeljebb újratervezel. Íme 5 lépés, ami segít benne. Írj listát! Nem baj, ha nem pont Újévkor írod össze, mi mindenen szeretnél változtatni. Lehet ez egy egyszerű szerda… Tovább »
5 lépés, ami segít, hogy a változtatás sikeres legyen
Ha év eleji időszak, akkor változás, változtatás. Ilyenkor mindenkiben feltámad az elszánás, ami vagy kitart, vagy egy idő után elfogy a lendület. Baj persze az utóbbi esetben sincs, legfeljebb újratervezel. Íme 5 lépés, ami segít benne. Írj listát! Nem baj, ha nem pont Újévkor írod össze, mi mindenen szeretnél változtatni. Lehet ez egy egyszerű szerda… Tovább »
Csilla a múlt héten azt kérdezte a Facebookon: titeket milyen egymásnak ellentmondó elvárások béklyóznak le? Mi mindennek kellene megfelelnetek, hogy mindenki elégedett legyen veletek? Akkor most rögtön van is egy rossz hírem. Olyan nem volt, nincs, és nem lesz, hogy mindenki elégedett azzal, amit csinálsz. Kifogást mindig lehet találni, és mindig lesz is olyan, aki… 
A boldogság felé vezető útról már itt a blogon is többször beszéltünk, de valószínűleg sosem lehet róla eleget szólni. Ráadásul ennek a boldogság-dolognak az a természete, hogy nem is lehet mindenkire, egy méretben ráhúzni a tuti bölcsességet. Ahogyan a világon nincs két egyforma ember, ugyanúgy a boldogságra sincs mindenkire érvényes recept. Mindannyian mástól érezzük kiteljesedettnek… 
Miért nem érti a nő a férfit, és miért nem érti a férfi a nőt? Nagyjából millió éves a kérdés, Karinthy is foglalkozott vele három mondat erejéig (“Férfi és nő. Hogy érthetnék meg egymást? Hisz mind a kettő mást akar – a férfi nőt – a nő férfit.”), de nagyon megragadta a lényeget. Valószínűleg a… 
Jól sikerült a nyaralás, és most nem találod a helyed otthon? Esetleg a nyaralás utáni depresszió is meglegyintett? Vagy inkább a nyár vége az, úgy általában, ami elkeserít? Úgy érzed, innentől megint jön a mókuskerék? Vezesd vissza magad a hétköznapokba úgy, hogy elkerüld a rossz érzéseket.... 
Mostanság gyakran találkozom coaching közben a feminizmussal. Nem, nem a harcos változatával, hanem a megfáradttal. A kényszeredett feminizmussal. Amikor az ügyfeleim (jellemzően vállalkozónők), arról panaszkodnak, hogy mennyire elegük van abból, hogy a nap 24 órájában férfiként kell viselkedniük. Mikor megkérdezem, miért csinálják egyáltalán, akkor rendszerint az a válasz, hogy “hát valakinek ezt is kell –… 
Az állatok igazi jóbarátok lehetnek. Erre sokszor sajnos már csak akkor döbbenünk rá, ha már elveszítettük őket. Nem titkolom: a cikkem az ihlette, hogy a héten veszítette el a családunk imádott, szeleburdi kutyánkat. Mindig is szerettük, és csak reméljük, hogy ezt ős is érezte. Nem gyerek helyett tartottuk, soha nem járt bent a lakásban, nemhogy… 
Pár éve olvastam Braskó Csaba egy blogbejegyzését a szemleletfejlesztes.hu oldalán. (Csak azért nem linkelem ide, mert nem lehet: Braskó Csabának ugyanis az a szokása, hogy a posztjait csak 7 napig lehet elérni, utána már nem nyilvánosak. Így mindenkit rávesz arra, hogy biztos, hogy elolvassa a bejegyzéseit, és a hírlevelei ne a levelezőrendszerben porosodjanak olvasatlanul.) Ebben… 
Nemet mondani nehéz. Már gyerekként megtanuljuk, hogy azt szeretik, aki engedelmes, aki szolgálatkész, aki mindenkinek mindent megtesz, és mindenkinek a kegyeit keresi. Pedig ahhoz, hogy a saját életünket éljük, mindenképp meg kell tanulni azt is, hogy időnként nemet mondjunk. Nemet mondani: jogod van hozzá! Először is érdemes szilárdan tudatosítani: jogod van nemet mondani, és ezért… 
A vásárlói típus ismerete azért fontos a pénztárcád szempontjából, mert így sokkal jobban fel tudod mérni a határaidat, a képességeidet és a gondolkodásmódodat – és nem utólag csodálkozol azon, hogy bár tudod, hogy nem így akartál pénzt költeni, mégis mi a kakukkfüttyért nem vagy képes tartani Magad az elhatározásodhoz… Megmondom. ... 