Nő - mindenféleképpen

Nemet mondani nehéz. Már gyerekként megtanuljuk, hogy azt szeretik, aki engedelmes, aki szolgálatkész, aki mindenkinek mindent megtesz, és mindenkinek a kegyeit keresi. Pedig ahhoz, hogy a saját életünket éljük, mindenképp meg kell tanulni azt is, hogy időnként nemet mondjunk. Nemet mondani: jogod van hozzá! Először is érdemes szilárdan tudatosítani: jogod van nemet mondani, és ezért… Tovább »

Az idő mindig hiánycikk. Ezt különösen akkor tapasztalja meg az ember lánya, ha már nemcsak magáért tartozik felelősséggel. Mert már van egy társ (férj vagy élettárs), esetleg már gyerek(ek) is, akik kisebb-nagyobb mértékben számítanak ránk. Ez az a pillanat, amikor az addigi apró-cseprő dolgok, teendők áradatként kezdenek elönteni minket. Mit lehet itt csinálni?   ... Tovább »

Pénzügyi coachként már régóta állítom, hogy a spórolás az egyik leginkább félreértett fogalom. Nem a lemondásról, a gatyaszíjösszehúzásról szól ugyanis, hanem arról, hogy a meglévőből hozzuk ki a maximumot – és azt már bizony lehet élvezni is! Ezért én már egy ideje ilyen szempontok mentén rakom össze a karácsonyi menüt – ami nemcsak a pénztárcámnak, hanem… Tovább »

Anyukád, mert azt verte Beléd, hogy egy asszony köténye sok mindent eltakar?  Apukád, mert sosem szeretett igazán?  A párod, mert nem méltányolja semmilyen igyekezetedet?  Vagy csak egyszerűen megszoktad, hogy egy nőnek lételeme az önmarcang, és tudat alatt már Te szabotálod el minden próbálkozásodat?  Szerintem túl olcsó lenne bármelyik verzió. Az önfelmentés is, meg az ujjal mutogatás… Tovább »

Arról a bizonyos lassításról, amiről Csilla az előző bekezdésben írt, egyre többen beszélnek, írnak. Egyre többen jönnek rá ugyanis, hogy az életünk olyan szintre pörgött fel, amit már nehéz épp ésszel átvészelni. Semmire nincs időnk, átrohanunk mindenen, az élvezet meg valahol lemarad a kanyarban (tudod, örömcentrikusság!) A lassítás egyébként a mindennapokban nem más, mint a… Tovább »

Főzés közben háttértévéztem (rossz szokás, tudom, de egész nap tökegyedül vagyok itthon, néha kell a zaj a háttérből), és megütötte a fülemet egy gyógyszer reklámja. A lényege az volt, hogy a reklámban szereplő anyukának minden gyorsan kellett: a kávé a kávézóban, a megérkezés a taxiban, a családja, hogy a moziba érjenek, aztán pedig természetesen a… Tovább »