Nő - mindenféleképpen

4 idejétmúlt mítosz a barátnők közötti kapcsolatról

Barátnők egymás közt A barátnők kapcsolatáról (mint a nemi szerepekről úgy általában) mindenkinek megvannak a fixa ideái. A közgondolkodásban egyrészt a barátnők köre olyasmi, amit egyetlen lány/nő sem nélkülözhet. Teljesen természetes, hogy ott vannak körülötte a csajok egyfajta szociális hálóként, de az is ugyanilyen természetes, hogy a női barátság nem lehet mélyebb a cipőkről és a pasikról való… Tovább »

Egészséges étrend némi sznobizmussal: van, ami nem éri meg a kalóriát

Az egészséges étrend nem jelent unalmas étrendet A hosszú távon is fenntartható, egészséges étrend nem ismeri a „tilos” fogalmát: mértékkel minden fogyasztható. A hangsúly a mértékletességen van. A kalóriabombának számító ételekkel egy csapásra rengeteg felesleges kalória jut a szervezetedbe, az élvezet pedig csak pillanatnyi. Gondolkodj el, vajon megéri? Én az egészséges sznobizmus pártján állok. Egyél olyat, ami egészséges, minőségi, és még finom… Tovább »

A boldogság felé: 5 apró lépés az úton

A boldogság felé vezető út belülről indul A boldogság felé vezető útról már itt a blogon is többször beszéltünk, de valószínűleg sosem lehet róla eleget szólni. Ráadásul ennek a boldogság-dolognak az a természete, hogy nem is lehet mindenkire, egy méretben ráhúzni a tuti bölcsességet. Ahogyan a világon nincs két egyforma ember, ugyanúgy a boldogságra sincs mindenkire érvényes recept. Mindannyian mástól érezzük kiteljesedettnek… Tovább »

A bizalom, és ami mögötte van

A bizalom csak kölcsönösen működik Busz, zsúfoltság, meleg, emberszag. Az egyik megállóban felszáll két ellenőr, kérik a jegyeket, bérleteket. Előbb a busz közepéről hangzik fel az ordítozás, egy joviális, ötvenes úr kéri ki magának, hogy mit vegzálják őt csak azért, mert nincs jegye, bezzeg másokkal nem mernek kekeckedni. Aztán a busz végében kezdi rá egy jól öltözött idősebb hölgy, hogy… Tovább »

A cucc nem boldogít – de a minimalizmus sem

felhalmozs vagy minimalizmus? Már rögtön az elején kijavítom magam: ÖNMAGÁBAN a cucc nem boldogít, de ÖNMAGÁBAN a minimalizmus sem, akármennyien is fordulnak mostanság ehhez a divatos irányzathoz. De akkor mégis, merre keressük a kedvünk és az önbizalmunk jobbra fordulását? Aki élt anno a hiánygazdaság idején, az tudja, micsoda élmény volt akkoriban kijutni a nagybetűs Nyugatra, és besétálni egy… Tovább »

Így legyél ősszel is fitt és egészséges

Szeptemberben még mindenki rápörög egyet az újrakezdés nevében az egészséges életmódra, de aztán jön a hideg, jön a lelassulás időszaka. No meg persze jönnek a finom kajákkal együtt járó ünnepek, a forró csokik, és oda a lendület és az egészséges életmód… Pedig ilyenkor is simán maradhatsz fitt és egészséges! Kezdd az ételekkel Ősszel legalább annyira… Tovább »

Csacskaság, avagy a szavak mágiája, #2

Csacskaság vagy beszélgetés? Nem mindegy! Nemrég dobta fel a Facebook azt a cikkemet, amelyben először írtam a szavak erejéről, és pár olyan szóról, amelyektől rövid úton nagy piros kiütéseim lesznek. Erről – és Csilla egy nemrégi kérdéséről, amelyben pont ilyen kifejezések után nyomozott – jutott eszembe még néhány olyan kifejezés, amelyek segítségével jó eséllyel magunkat fokozzuk le gyerekké. Hallottátok már,… Tovább »

Így tarthatsz ki hosszú távon is az életmódváltás mellett

Január elsején beindultál, nekikezdtél az életmódváltásnak, de nem tudod, hogyan tarts ki mellette hosszú távon is? A kérdés már csak azért is aktuális, mert a nagy lendület a felmérések szerint általában ilyenkor, január közepén kezd alábbhagyni. Ha tartasz tőle, hogy nálad is ez lesz, de nem szeretnél belebukni az életmódváltásba, adok néhány tippet ahhoz, hogy… Tovább »

Karácsonyi mindfulness – és ami nem az

Karácsonyi mindfulness - de nem minden mindfulness, amiről azt mondják! Egy neves női magazin portálján futottam bele nemrég egy öt képet némi szöveggel ellátott posztba, miszerint kapok 5 tuti minfulness tippet karácsonyra, hogy ne őrüljek meg. (Nem is tudom… Olvasták a legutóbbi cikkemet???) Aztán elolvastam, és csalódtam. Ezért.  ... Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!